Was sind Präventionskurse?

Präventionskurse bieten jedem die Möglichkeit etwas Gutes für seine Gesundheit zu tun. Angesprochen sind dabei nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder gehören zur Zielgruppe.

Denn wer rechtzeitig die Grundlagen für eine gesunde Lebensführung lernt, der profitiert davon sein ganzes Leben.

Präventionskurse sollen die Versicherten an einen gesunden Lebensstil heranführen. Das Angebot ist dabei von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich.

In unserem Hause werden Kurse zu den Schwerpunkten Bewegung und Stressbewältigung angeboten.

Viele Krankenkassen übernehmen die gesamten Kursgebühren, wenn der Versicherte mindestens zu 80 Prozent an den jeweiligen Kurs teilgenommen hat. Andere Kassen wiederum zahlen nur einen Anteil an dieser Art der Gesundheitsvorsorge. In jedem Fall lohnt es sich hier einmal ganz konkret bei seiner eigenen Krankenkasse nachzufragen.

Im Level Up können die Zertifizierten Präventionskurse unter der Leitung von Ulrike Heppner ganzjährig gebucht werden:

• Wege in die Entspannung für Erwachsene durch PMR
• Entspannung durch Autogenes Training für Erwachsene
• Konzentrationsförderung und Stressbewältigung Hatha- Kinderyoga für Kinder von 6-11 Jahre
• Stressbewältigung durch Hatha-Yoga

Bitte rufen Sie aber vorher an, ob und wann der jeweilige Kurs stattfindet. Tel.: 02373/3953000

Wie oft kann ein Präventionskurs in Anspruch genommen werden?

Gerade auch bei der Häufigkeit der Kurse verfahren die Krankenkassen ziemlich unterschiedlich. Während die eine Kasse ihren Versicherten Jahr für Jahr einen oder mehrere Gesundheitskurse anbieten, kann eine andere Krankenkasse der Meinung sein, dass ein einziger Kurs aus jeweils einem Präventionsbereich durchaus ausreichend ist. Begründung: im Kurs sollen nur die jeweiligen Fähigkeiten zu einer gesunden Lebensführung erlernt werden.